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Gratis Ebook

Wir möchten dich gern motivieren das Jahr 2020 zum Jahr deiner ganz persönlichen Veränderung zu machen. Lass uns loslaufen und übernimm die Eigenverantwortung für dein Leben und werde einfach zur besten Version von dir selbst. Auch wir befinden uns auf diesem Weg und freuen uns sehr, wenn die Community weiter wächst, damit wir gemeinsam unsere Ziele erreichen. Komm mit uns ins Handeln. Schiebe deinen Traum an.

Sinnvolle Veränderung statt hohler Phrasen!


Susen & Dirk


Was wir machen

Veränderungscoaching

  Positionierung

 Ernährungsumstellung


Josef Zauner

“Die Rezepte im Kochbuch sind spitze und für jedermann (und jeder Frau) nach zu kochen. Man merkt sofort, hier sind Ernährungs- und Bewegungsprofis am Werk. Aus den spannenden Blogartikeln habe ich schon so manche Idee mitgenommen. Danke, bleibt eurem Weg treu und viel Erfolg dabei!“

Regina

Mich spricht der Blog an, weil er authentisch ist. Schon die Titel und Themen reizen mich neues zu lernen und Veränderungen zuzulassen. Susen hat mich zum Laufen motiviert, weil sie an mich geglaubt hat, mich nie unter Druck gesetzt hat aber trotzdem nicht locker ließ. Dafür bin ich sehr dankbar. Ich habe dadurch eine Leidenschaft entdeckt und völlig neue Ziele in meinem Leben!


Regina

Unsere Mission:


 Wir unterstützen dich, leichter in die Veränderung zu kommen,

 wenn du mitten im Leben stehst!




COACH FÜR VERÄNDERUNG

Als zertifizierter Change Coach weiss ich was es heisst viele Veränderungen zu meistern und immer wieder von vorne anzufangen. Viele spannende und auch teilweise schmerzhafte Prozesse hab ich in meinem bisherigen Leben durchlaufen. Aber anstatt auf den richtigen Moment im Leben zu warten der alles verändert, habe ich aktiv gestaltet.

Welche kleinen und großen Entscheidungen hast du bisher getroffen? Wie hat es sich für dich angefühlt eine klare Entscheidung zu treffen?


"Veränderung wird dann einfach, wenn wir sie einfach machen" 

-Ilja Grzeskowitz -

Hi,

"Dirk ist Veränderung-Coach und das nicht ohne Grund. Hat er doch vor einigen Jahren sein Leben selbst so ziemlich auf den Kopf gestellt. Dirk erzählt wie seine eigene Veränderung ausgesehen hat und was die Verbindung zwischen Laufen und Veränderung ist. Außerdem plaudern wir über Routinen und ihre Wirkung auf uns. Hör rein in dieses spannende Interview."

Dirk

Hi,

durch das Laufen in die Veränderung kommen

Susen berichtet über ihre Erfahrungen mit dem LosLaufen. Wie alles anfing und was sich seit dem Tag alles verändert hat! Zudem hat sie Trainingstipps für Anfänger und Gelegenheitsläufer sowie spannende Ernährungsempfehlungen!

Susen

Unsere Blogartikel


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